Mi bebé no quiere comer

• Prueba poniendo un alimento nuevo junto con los que le gustan. De esta manera se irá acostumbrando a los sabores nuevos poco a poco.

• Los alimentos nuevos es mejor ofrecérselos en una cantidad pequeña. Si no se lo come no te preocupes e inténtalo de nuevo con otro alimento. Muy probablemente necesite verlo en varias ocasiones para despertar su curiosidad y animarse a probarlo.

• Permítele probar de todo, incluso lo que a ti no te gusta. Muchas veces no les presentamos a nuestros hijos algunos alimentos por nuestras preferencias. Deja eso a un lado. Probablemente te sorprendas.

PARA LOS MÁS GRANDECITOS

• Invita a tu hijo a preparar las comidas contigo. Esto lo hará ver los alimentos de otra manera y muy probablemente se anime a probar. El orgullo de haberlo hecho el hará de las comidas un momento especial.
• De vez en cuando, ofrécele dos alimentos y permítele escoger solo uno, el que más le gusta. Procura no poner cosas muy opuestas como gelatina y ejotes.

Debes recordar siempre que los niños saben cuánto necesitan comer. Comen cuando tienen hambre y dejan de comer al estar satisfechos.

NO TE PREOCUPES DEMASIADO

• Los niños después del primer año, como ya no crecen tan rápido es normal que empiecen a comer menos.

• ¿Tu hijo a veces no quiere comer nada? No sufras si de vez en cuando se salta alguna comida. Después comerá más.

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• Vitaminas (A,C,D, B1, B2 y B3)
• Hierro

• Si no come a sus horas, retira el plato hasta la siguiente comida.

• Intenta no llenarlo de leche, jugo o bebidas azucaradas entre comidas. Si tiene sed ofrécele agua simple.